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Probleme in der Familiengeschichte aufarbeiten – geht das? Was kann eine Familienaufstellung leisten und wie kann sie mir helfen, meine Probleme zu lösen? Welche anderen Wege gibt es?

Probleme in der Familiengeschichte aufarbeiten – geht das? Was kann eine Familienaufstellung leisten und wie kann sie mir helfen, meine Probleme zu lösen? Welche anderen Wege gibt es?

familienaufstellung


Familienaufstellung

Oftmals wird sie als Lösung angesehen und berührt uns sehr intensiv, die Familienaufstellung. Auch die Redakteurin ist berührt, die den nachfolgend verlinkten Dokumentarfilm des SWR gedreht hat. Daher schauen wir uns die wichtigen Fragen nach und nach an und versuchen ein wenig zu erklären, was dahinter stecken kann, wenn wir uns auf diese Art selbst begegnen.

Was bedeutet das, eine Familienaufstellung?

Wir gehen mit einer Familienaufstellung in eine bestimmte Situation oder Lebenszeit. Oftmals sind es besonders schwere Zeiten gewesen, was uns dennoch oft nicht bewusst ist. Irgendetwas ist da gewesen, aber wir verstehen es nicht. Die Grundlage dieser immer im Bewusstsein vorhandenen Verletzungen ist in uns vorhanden und wir können sie auflösen. Oftmals geht das durch die Konfrontation der Stellvertreter im Rahmen einer Familienaufstellung.

Familienaufstellung – Wege aus der Psychokrise

In dieser Dokumentation des SWR wurde sehr gut dargestellt, wie intensiv es ist, sich mit einer Familienaufstellung zu befassen und sich darauf einzulassen. Die Menschen sind sehr intensiv berührt und erkennen, wie das Problem angegangen werden kann.

Familienaufstellung Erfahrungen

Die gefühlskalte Mutter, der abwesende Vater, schwanger sein mit einem ungewollten Kind, das Leben im Heim / Abschiebung – viele Beispiele für die Dinge, die wir in einer Familienaufstellung oftmals angehen können. Die Situation ist heute nicht mehr zu lösen, aber im Damals zu verändern.

Wie ist das Gefühl, zu sich selbst zu stehen?“ In der vorgenannten Dokumentation kam dieser Satz vor. Darum geht es sehr häufig und es ist wirklich oftmals lösbar, zumindest ist die Aufstellung ein Teil der Lösung.

Familienaufstellung Kritik

Die Kritik ist oftmals so, dass man die Person Bert Hellinger angreift, was ich persönlich nachvollziehen kann. Nach meiner Kenntnis geht es hier um eine Art Hauruck-Verfahren, was ich nicht gutheißen kann. Ebenso kommt die Idee, dass Aufstellungen in die Esoterik-Ecke gehören, die aber auch wieder durch Studien ausgehebelt wird.

Familienaufstellung Was bringt das?

Es ist in jedem Fall eine sehr intensive und berührende Erfahrung. Es braucht eine Integration in Beratung, Coaching oder Therapie und keine „Stand Alone Lösung“. Die Gefühle und Erlebnisse müssen vernünftig bearbeitet und verarbeitet werden. Dann ist es sehr oft effektiv und bringt eine deutlich höhere Einsicht und Besserung  der Situation.

Familienaufstellung Kosten

Die Kosten für die Termine der Familienaufstellung sind vergleichbar gering. Die Stellvertreter zahlen meist nur ein geringes Entgelt, der Hauptakteur etwas mehr, braucht aber auch den gesamten Prozess der Klärung, Vor- und Nachbereitung. Krankenkassen übernehmen keine Kosten.

Was passiert bei einer Familienaufstellung?

Wir spüren als Erwachsene, dass ein Gefühl nicht angemessen ist, aber es ist auf einmal da. Oft wird behauptet, es kann aus der Kindheit stammen oder sogar aus früheren Leben / Generationen. Vielleicht kann man hier keine verbindliche Antwort bekommen, aber das Ungleichgewicht im Gefühl, das sich verändern kann, ist für viele Menschen ein Auslöser, es zu versuchen.

Familienaufstellung Wirkung

Die Wirkung einer Familienaufstellung ist oft so, dass wir uns sehr intensiv emotional berührt fühlen. Das gilt sogar für die Menschen, die sich eher oft nicht auf etwas einlassen können. Eine Klärung wird einfacher und leichter, nachdem es erst einmal sehr intensiv wird.

Familienaufstellung Gefahren

Die deutliche Gefahr ist die, dass man in ein sehr intensives Erleben kommt, in dem sich die alten Belastungen wieder ganz deutlich zeigen und wir dieses dann nicht vernünftig angemessen weiter bearbeiten. Das ist die wirkliche Gefahr, die man natürlich wunderbar umgehen kann.

Wie funktioniert eine Familienaufstellung?

  • Es wird eine Anamnese gemacht und die Situation erkundet. So wird das wirkliche Thema besser erkannt.
  • Die Situation wird geklärt und besprochen.
  • Stellvertreter für die entscheidenden Personen / Personengruppen werden festgelegt.
  • Jeder bekommt seine Rolle und Anweisungen dazu.
  • Die einzelnen Teilnehmer leben ihre Rolle, kommunizieren miteinander und kommen in Bewegung.
  • Danach wird die Wirkung besprochen, man verändert ggfs. und bespricht neu.
  • Spannende Elemente werden einzeln betrachtet und ggfs. eine neue Aufstellung daraus abgeleitet.
  • In einer Abschlussrunde wird geklärt, was geschehen ist.
  • Man bespricht, was weiter getan werden sollte und wer nun Unterstützung benötigt. Natürlich kann das auch erst später bewusst werden.

Persönliches Fazit

Eine Aufstellung ist berührend und emotional sehr intensiv. Als alleinstehende Lösung ist sie nicht sinnvoll und angemessen, in einen Prozess integriert jedoch oftmals eine Möglichkeit der Beschleunigung von festsitzenden Themen, die sich leichter klären lassen. Wird dann gut nachgearbeitet, dann ist es oftmals schnell möglich – in Verbindung mit Psychologischer Beratung und Hypnose z.B. – Themen komplex aufzuarbeiten, die nachhaltig besser werden.

Was bedeutet Psychologische Beratung? Wie schnell kann ich auf welche Art und Weise Hilfe bei welchen Themen erhalten und was kostet es mich? Ganz schnell alles erklärt.

Was bedeutet Psychologische Beratung? Wie schnell kann ich auf welche Art und Weise Hilfe bei welchen Themen erhalten und was kostet es mich? Ganz schnell alles erklärt.

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Psychologische Beratung Aachen

Es ist wichtig, dass wir uns bei belastenden Lebensthemen schnell fachliche Hilfe holen. Je früher wir den Mut zur Veränderung bekommen und den, sich dabei begleiten zu lassen, umso leichter und einfacher können wir (wieder) glücklich und frei leben. Je schneller der Beginn, umso geringer der Aufwand. Daher ist der Moment, in dem wir uns entscheiden, dass es jetzt anders werden darf / kann / muss immer ein wunderbarer und kraftvoller Moment. Es ist vollkommen normal, dass man sich dabei erst einmal etwas von der Seele reden muss. Danach bringen neue Impulse durch die professionelle Begleitung auf einmal nach und nach Veränderung in das bisher scheinbar ausweglose Leben und dann geht die Veränderung an sich auf einmal ganz leicht und schnell.

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

In der Regel ist ein Termin in ein bis zwei Wochen möglich und – wenn es schnell gehen muss – auch schneller. Lange Wartezeiten oder besondere Herausforderungen sind nicht zu absolvieren. Termine vor Ort sind auch möglich, wenn Sie z.B. dafür einen bestimmten Grund haben oder nicht beweglich / mobil genug sind.

Jetzt Termin vereinbaren?

Hier einfach auf die Kontaktdaten schauen und jetzt anrufen (Mo-Fr von 9-19 Uhr) oder eine E-Mail schreiben (bitte mit Telefonnummer – gerne Handy)! Wir rufen immer diskret zurück.

Was kostet die Psychologische Beratung und was zahlt die Krankenkasse?

Ein erstes Gespräch kostet nur 29,00 € und bietet die Grundlage für weitere Überlegungen. Diese passen sich an das Budget und den Bedarf so gut wie möglich an. Natürlich kann man auch direkt intensiv einsteigen – was aber nicht immer zu jedem Thema passt. Das klärt am besten das persönliche Erstgespräch.

Vorteile der Psychologischen Beratung!

Die Psychologische Beratung bietet mehrere Vorteile und ist daher für viele Menschen geeignet und grenzt sich klar von der Psychotherapie ab:

  • Sie sind nicht „krank“ und demzufolge müssen Sie auch keine Vorerkrankung angeben, auch nicht bei Versicherungen u.ä.;
  • Einen Termin bekommen Sie in wenigen Tagen bzw. max. 1-2 Wochen;
  • Wir arbeiten nicht daran, dass wir die Lebensthemen viele Stunden / Tage aufwühlen, sondern gehen schnell an praktische Lösungen, damit das Thema im Alltag umgesetzt werden kann;
  • Hypnose, Yoga und viele andere Techniken / Arbeitsweisen (auch z.B. Softlaser Akupunktur oder Massage) können – je nach Mensch und Thema – integriert werden und helfen uns, schneller und effektiver zu sein.

Ja, die Krankenkasse trägt keine Kosten, aber diese halten sich zumeist im Rahmen. Außerdem wird dafür auch keinerlei Meldung erfolgen und das Coaching / die Beratung ist so von maximaler Diskretion.

Was bedeutet Psychologische Beratung an sich?

Psychologische Beratung grenzt sich meist von der Psychotherapie an, sie behandelt eher Konflikte und Lebensthemen statt Erkrankungen und psychologische / neurologische Störungen. Es geht oft mehr um Prävention, als um das Behandeln von Erkrankungen.

Lebensberatung Aachen

Hier geht es meist darum, dass wir aus einer vielleicht esoterisch anmutenden Sicht Dinge ganz anders anschauen. Ebenso kann man es so verstehen, dass man eine lebenspraktische Begleitung und Beratung zum Gegenstand macht und dann die Themen vor Ort in der Situation auflöst.

Psychologische Beratung am Telefon

Beratung und Coaching am Telefon kann manchmal sinnvoll und angeraten sein, wenn man sich erst einmal zum persönlichen Kontakt überwinden muss oder nicht mobil ist. Der telefonische Wege ist deutlich besser, als nichts zu unternehmen.

Psychologische Beratung Ausbildung

In Sachen Ausbildung zum Psychologischen Berater / Personal Coach (BZ) und vielem mehr gibt es hier mehr Informationen.