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Bewusstes Zentrum Aachen Düren Heinsberg

Kategorie: Gesundheit

WARNUNG Diese 15 Schlaganfall Symptome werden zu oft übersehen

WARNUNG Diese 15 Schlaganfall Symptome werden zu oft übersehen

Wusstest du, dass Schlaganfälle mit zu den häufigsten Todesursachen gehören? Auf Symptome zu achten und sich entsprechend schnell auf zu einer Diagnose zu machen ist lebenswichtig.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 7. Juli 2021Hinterlasse einen Kommentar zu WARNUNG Diese 15 Schlaganfall Symptome werden zu oft übersehen
WARNUNG Diese 15 Schlaganfall Symptome werden zu oft übersehen
Wusstest du, dass Schlaganfälle mit zu den häufigsten Todesursachen gehören? Auf Symptome zu achten und sich entsprechend schnell auf zu einer Diagnose zu machen ist lebenswichtig. Mit dem FAST-Test lässt sich leicht und schnell der Ve [...] weiterlesen
Wie komme ich wieder auf die Spur?

Wie komme ich wieder auf die Spur? 2

Die aktuelle Zeit kostet uns alle Kraft und macht uns orientierungslos. Corona und der Verlust der klaren Richtungen stellen uns vor Herausforderungen, die wir niemals erlebt haben.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 18. Oktober 20202 Kommentare zu Wie komme ich wieder auf die Spur?
Wie komme ich wieder auf die Spur?
Die aktuelle Zeit kostet uns alle Kraft und macht uns orientierungslos. Corona und der Verlust der klaren Richtungen stellen uns vor Herausforderungen, die wir niemals erlebt haben. Wie komme ich wieder auf die Spur? Anselm Grün liefer [...] weiterlesen
Warum Weinen gut und gesund für dich ist

Warum Weinen gut und gesund für dich ist

Tränen unterdrücken wir allzu oft, aber es ist wichtig, wenn wir weinen. Warum weinen wir, woraus sind Tränen und warum ist das Weinen gut für Körper und Seele?
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 11. August 2020Hinterlasse einen Kommentar zu Warum Weinen gut und gesund für dich ist
Warum Weinen gut und gesund für dich ist
Tränen unterdrücken wir allzu oft, aber es ist wichtig, wenn wir weinen. Warum weinen wir, woraus sind Tränen und warum ist das Weinen gut für Körper und Seele? Warum Weinen gut und gesund für dich ist Weinen ist wichtig für uns, [...] weiterlesen
Die 12 besten Tipps für guten Schlaf

Die 12 besten Tipps für guten Schlaf 1

Wie schlafe ich am besten ein und durch? Warum ist es überhaupt wichtig, gesund und ausreichend zu schlafen? Ist das wirklich so wichtig – oder ist es okay, mit wenig Schlaf auszukommen?
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 30. April 20201 Kommentar zu Die 12 besten Tipps für guten Schlaf
Die 12 besten Tipps für guten Schlaf
Wie schlafe ich am besten ein und durch? Warum ist es überhaupt wichtig, gesund und ausreichend zu schlafen? Ist das wirklich so wichtig – oder ist es okay, mit wenig Schlaf auszukommen? Die 12 besten Tipps für guten Schlaf Körper [...] weiterlesen
5 Gewohnheiten verändern um die Angst zu bekämpfen

5 Gewohnheiten verändern um die Angst zu bekämpfen

Es scheint, als würden die nachfolgenden fünf Gewohnheiten dir helfen können, Ängste besser in den Griff zu bekommen. Es wird dich wundern, was du selbst dazu beitragen kannst. Bereit?
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 27. April 202023. April 2022Hinterlasse einen Kommentar zu 5 Gewohnheiten verändern um die Angst zu bekämpfen
5 Gewohnheiten verändern um die Angst zu bekämpfen
Es scheint, als würden die nachfolgenden fünf Gewohnheiten dir helfen können, Ängste besser in den Griff zu bekommen. Es wird dich wundern, was du selbst dazu beitragen kannst. Bereit? Podcast zum Thema: 😌 😨 😱 Ändere diese 5 [...] weiterlesen
Wie kann ich schnell abnehmen?

Wie kann ich schnell abnehmen? 1

3-7 kg Gewichtsverlust pro Woche – kann das gehen und gut sein? Geht das wirklich und was macht dann die Haut? Ist das gesund? Bleibt es oder muss ich den Jo-Jo-Effekt fürchten - wie bisher immer? Man kann vieles erreichen. Hier einige Infos und Beispiele dazu.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 11. April 20188. Juli 20201 Kommentar zu Wie kann ich schnell abnehmen?
wie schnell abnehmen
3-7 kg Gewichtsverlust pro Woche – kann das gehen und gut sein? Geht das wirklich und was macht dann die Haut? Ist das gesund? Bleibt es oder muss ich den Jo-Jo-Effekt fürchten - wie bisher immer? Man kann vieles erreichen. Hier einige Infos und B [...] weiterlesen
10 Tipps zur Fastenzeit: So machst Du es richtig!

10 Tipps zur Fastenzeit: So machst Du es richtig!

Fasten will geübt und soll gesund sein. Wie kann man es machen und was lohnt sich wirklich? Fasten macht uns gesund – da scheint man sich einig zu sein. So macht man es richtig – 10 gute Tipps.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 14. Februar 20188. Juli 2020Hinterlasse einen Kommentar zu 10 Tipps zur Fastenzeit: So machst Du es richtig!
fasten-tipps
Fasten will geübt und soll gesund sein. Wie kann man es machen und was lohnt sich wirklich? Fasten macht uns gesund – da scheint man sich einig zu sein. So macht man es richtig – 10 gute Tipps. Die Fastenzeit Die Fastenzeit startet immer a [...] weiterlesen
5 Nahrungsmittel die Gift für Deine Haut sind

5 Nahrungsmittel die Gift für Deine Haut sind 2

Vermeide unbedingt so gut wie möglich diese 5 Nahrungsmittel, wenn Du Deiner Haut etwas Gutes tun möchtest. Schaue, wie Du Deiner Haut durch Deine Ernährung wirklich sehr gut helfen kannst.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 24. Januar 201824. Januar 20182 Kommentare zu 5 Nahrungsmittel die Gift für Deine Haut sind
5 Nahrungsmittel die Gift für Deine Haut sind
Vermeide unbedingt so gut wie möglich diese 5 Nahrungsmittel, wenn Du Deiner Haut etwas Gutes tun möchtest. Schaue, wie Du Deiner Haut durch Deine Ernährung wirklich sehr gut helfen kannst. Hautprobleme sind ein weltweites Thema „D [...] weiterlesen
7 wichtige Tipps für werdende Heilpraktiker

7 wichtige Tipps für werdende Heilpraktiker 2

Du möchtest Heilpraktiker werden oder Heilpraktiker für Psychotherapie / Physiotherapie? Diese sieben Tipps solltest Du beachten, damit die Existenzgründung gut und sicher gelingt.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 24. Januar 20185. Juni 20182 Kommentare zu 7 wichtige Tipps für werdende Heilpraktiker
heilpraktiker tipps existenzgruendung
Du möchtest Heilpraktiker werden oder Heilpraktiker für Psychotherapie / Physiotherapie? Diese sieben Tipps solltest Du beachten, damit die Existenzgründung gut und sicher gelingt. Existenzgründung als Heilpraktiker bzw. Heilpraktiker [...] weiterlesen
Zehn Schritte zur perfekten Meditation!

Zehn Schritte zur perfekten Meditation! 7

Meditation soll ja gut für uns sein, aber was ist das eigentlich und wie kann man meditieren? Wie kommt man zur Ruhe und kann man dabei wirklich den Kopf einmal ausschalten?
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 19. Januar 20188. Juli 20207 Kommentare zu Zehn Schritte zur perfekten Meditation!
Meditation
Meditation soll ja gut für uns sein, aber was ist das eigentlich und wie kann man meditieren? Wie kommt man zur Ruhe und kann man dabei wirklich den Kopf einmal ausschalten? Eine Erklärung zur Meditation „Sprichst Du zu Gott, so nen [...] weiterlesen

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