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Kategorie: Stress

Wie wir eine Depression erleben

Wie wir eine Depression erleben

„Das Wetter ist doch so schön. Geh doch mal vor die Türe. Dann siehst Du, wie schön das Leben ist.“ Diese und andere Sätze helfen Menschen mit einer Depression nicht, sondern machen sie noch kraftloser. Wie erlebt man eine Depression eigentlich?
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 9. Juni 2018Hinterlasse einen Kommentar zu Wie wir eine Depression erleben
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6 psychologische Tricks um im Streit Ruhe zu bewahren!

6 psychologische Tricks um im Streit Ruhe zu bewahren! 2

Menschen streiten sich, das gehört zum Leben. Sich aufzuregen und zu viel zu sagen, das muss nicht sein. Mit diesen Tricks kannst Du besser Ruhe bewahren, wenn es zum Streit kommt.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 3. Dezember 20178. Juli 20202 Kommentare zu 6 psychologische Tricks um im Streit Ruhe zu bewahren!
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Die 10 effektivsten Tipps gegen Mobbing

Die 10 effektivsten Tipps gegen Mobbing 3

Beleidigung, Erniedrigung und Herabsetzung sind Anzeichen unserer Zeit. Mobbing ist ein Thema für uns alle. Es hat schlimme Folgen für Körper und Seele – aber man kann dagegen vorgehen.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 20. November 201720. November 20173 Kommentare zu Die 10 effektivsten Tipps gegen Mobbing
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10 hilfreiche Gedanken um freundlich zu bleiben!

10 hilfreiche Gedanken um freundlich zu bleiben! 1

„Ich könnte ihn / sie …“ sagen wir oft. Wir regen uns auf, werden aggressiv wegen anderer Menschen und fragen uns, wie man sich zurückhalten kann und die „Faust in der Tasche“ noch funktioniert.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 19. Oktober 20178. Juli 20201 Kommentar zu 10 hilfreiche Gedanken um freundlich zu bleiben!
freundlich bleiben gedanken
„Ich könnte ihn / sie …“ sagen wir oft. Wir regen uns auf, werden aggressiv wegen anderer Menschen und fragen uns, wie man sich zurückhalten kann und die „Faust in der Tasche“ noch funktioniert. Es reicht jedem von uns schon ei [...] weiterlesen

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