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Schlagwort: Psychologe

5 Schritte: Wie Du positiv bleiben kannst (auch wenn Dein Leben gerade beschissen ist)!

5 Schritte: Wie Du positiv bleiben kannst (auch wenn Dein Leben gerade beschissen ist)!

Scheidung, Kündigung, die Diagnose einer schweren Krankheit – wir erleben Katastrophen, die auf einmal unser ganzes Leben umwerfen. Wie soll es nun weitergehen? Ganz schnell drohen wir in einem Sumpf von Leid und Trauer zu zerfließen, werden kraftlos und geben auf. Das müssen wir nicht.
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 24. Juni 2018Hinterlasse einen Kommentar zu 5 Schritte: Wie Du positiv bleiben kannst (auch wenn Dein Leben gerade beschissen ist)!
5 Schritte Wie Du positiv bleiben kannst auch wenn Dein Leben gerade beschissen ist!
Scheidung, Kündigung, die Diagnose einer schweren Krankheit – wir erleben Katastrophen, die auf einmal unser ganzes Leben umwerfen. Wie soll es nun weitergehen? Ganz schnell drohen wir in einem Sumpf von Leid und Trauer zu zerfließen, werden kraf [...] weiterlesen
Warum die Stille so laut ist!

Warum die Stille so laut ist! 2

„Ich kann nicht schlafen, komme nicht zur Ruhe, habe keine Energie mehr und weiß nicht mehr weiter.“ Viele Menschen kennen genau das. Worum geht es hier eigentlich wirklich?
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 10. Januar 20182 Kommentare zu Warum die Stille so laut ist!
Warum die Stille so laut ist
„Ich kann nicht schlafen, komme nicht zur Ruhe, habe keine Energie mehr und weiß nicht mehr weiter.“ Viele Menschen kennen genau das. Worum geht es hier eigentlich wirklich? Kennst Du diese Gedanken? Ein Filmzitat aus „The End Of [...] weiterlesen

8 Tipps für Erste Hilfe bei Panikattacken 7

Panikattacken – wer sie kennt, der weiß, was genau die große Herausforderung ist. Du kannst nichts tun und steigerst Dich immer weiter in Deine Hilflosigkeit hinein. Was kannst Du tun, damit es besser wird?
Autor Arno OstländerVeröffentlicht am 8. Januar 20178. Februar 20227 Kommentare zu 8 Tipps für Erste Hilfe bei Panikattacken
Panikattacken – wer sie kennt, der weiß, was genau die große Herausforderung ist. Du kannst nichts tun und steigerst Dich immer weiter in Deine Hilflosigkeit hinein. Was kannst Du tun, damit es besser wird? 🎦 Video zum Artikel bei Y [...] weiterlesen

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