Du möchtest mit Yoga beginnen? Yoga in Aachen sowie Erkelenz für Einsteiger. Persönliche Einzelstunden oder Gruppenkurse. Freie Auswahl für die Arbeit an Körper und Seele.
Was bedeutet Yoga für Dich?
Für jeden Menschen ist Yoga etwas vollkommen anderes. Fitness, Arbeit an unserem Bewusstsein, Ergänzung zu Coaching / Psychotherapie, die beste Möglichkeit für die Arbeit an einem gesunden Rücken und vieles mehr. Yoga ist Jahrtausende alt und bietet Körper, Geist und Seele wunderbare Möglichkeiten, sich selbst zu erkennen und Gutes zu tun.
Yoga für den Rücken
Es ist wohl die anerkannt beste Sache, die ein Rücken sich wünschen würde – Yoga. Wunderbar ist die Arbeit mit uns und unserem Rücken, die auch – soweit meine Erfahrung – oftmals den Besuch beim Arzt oder Physiotherapeuten begleiten oder sogar ersetzen kann.
Yoga zur Entspannung
Yoga kann helfen, den Stress zu reduzieren und sich besser selbst zur Ruhe zu bringen. Wir lernen im Yogakurs für das, was wir jeden Tag mit uns selbst machen können und treffen uns nicht nur dort. Entspannung ist ein wichtiger Teil des Yoga und hilft uns dabei, wortlos zur Ruhe zu kommen, die unserem Körper wunderbar weiterhelfen kann.
Yoga zur Fitness
Es ist eine körperliche Herausforderung, wenn Du Dich intensiv auf Yoga einlässt. Die Beweglichkeit verändert sich bald drastisch und auch das Wohlfühlen steigt nachhaltig an. In Ergänzung zu einer guten Ernährungsberatung oder einem Personal Training kann hier ein Wunder geschehen, dass den Körper fit werden lässt.
Yoga für die Seele
Wir können im Yoga unsere Seele entlasten, das Urvertrauen wieder gesunden lassen und viele andere Themen aufarbeiten. Dabei sprechen wir nicht über das Thema, wir genießen, gehen in uns und finden gemeinsam Anerkennung und Ausgleich in einem wunderbaren Team gleichgesinnter Menschen.
Yoga Aachen / Yoga Erkelenz
In Aachen und Erkelenz freuen wir uns auf Dich. Achte auf die Gruppentermine in unserem Veranstaltungskalender oder melde Dich bei uns, damit wir das finden, was zu Dir passt. Es kann durchaus sinnvoll sein, dass wir gemeinsam 1:1 Dein persönliches Programm zu besprechen, welches dann auch ergänzt werden kann durch Psychologische Beratung, Massage, Hypnose oder Reiki ergänzt werden, wie es zu Dir und Deiner Persönlichkeit passt. Jeder Mensch ist so individuell wie sein Fingerabdruck und das darf sich auch verändern. Genau darauf kann man persönlich natürlich viel schöner eingehen.
Lachyoga
Das ist auch eine Besonderheit, die wir sehr gerne anbieten – Lachyoga ist grundloses, sinnloses Lachen, das uns hilft, das Leben wieder zu genießen.
Wir freuen uns, Dich kennenzulernen.
Städteregion Aachen (Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Monschau, Roetgen, Simmerath, Stolberg Rhld., Würselen), den Kreisen Düren (Aldenhoven, Düren, Heimbach, Hürtgenwald, Inden, Jülich, Kreuzau, Langerwehe, Linnich, Merzenich, Nideggen, Niederzier, Nörvenich, Titz, Vettweiß) und Heinsberg (Erkelenz, Geilenkirchen, Heinsberg, Hückelhoven, Übach-Palenberg, Wassenberg, Wegberg, Gangelt, Selfkant, Waldfeucht) sowie Mönchengladbach und Umgebung.