Selbsthilfe Gruppen Kursangebot

Neben unserem Kalender zu Kursen, Lesungen und Workshops haben wir noch unser (Selbsthilfe-) Gruppen Kursangebot.

Selbsthilfegruppen Aachen Erkelenz


Selbsthilfe Gruppen und mehr

Unsere Gruppen haben einige Besonderheiten, die nicht selbstverständlich sind. Jede Gruppe wird moderiert von einem Kollegen oder von unserem Team. Zudem sind wir nicht negativ ausgerichtet. Unsere Erfahrungen mit anderen Gruppen sind leider so, dass wir oftmals gegenseitiges Leiden erlebt haben und nicht gegenseitige Unterstützung.

Wir möchten daher gemeinsam nach vorne schauen und daran arbeiten, das Leben besser sein zu lassen. Statt sich nur noch darüber zu unterhalten, was schwer ist im Leben, braucht es vor allem wieder Mut zu neuen Methoden, zu neuen Möglichkeiten und neuen Perspektiven.

Hierbei arbeiten wir mit Informationen, mit Elementen aus Yoga, Atemtechnik, NLP, Hypnose und vielen anderen Dingen, die aus Coaching und Therapie bekannt sind. Entlasten, innere Ruhe finden und den Alltagsstress bewältigen - das sind oftmals die wichtigsten Themen und das, was immer wieder zu kurz kommt.

Natürlich bieten wir auch die Möglichkeit, sich einfach vor einer Gruppe - wenn es gewünscht wird - auszulassen und Bestätigung, Unterstützung und Zuspruch zu bekommen. Hierzu gibt es offene Angebote, an denen alle Gruppenteilnehmer die Möglichkeit haben, sich zu beteiligen.

Welche Gruppen werden angeboten und welche Gruppen sind offen?

Aktuell sind Einstiege in Aachen oder Erkelenz möglich bei folgenden Themenbereichen:

  • Angst, Unsicherheit und Panik
  • Beziehung und Partnerschaft
  • Burn-out, Stress und Depression
  • Eifersucht und Liebeskummer
  • Gewichtskorrektur
  • Persönliches Wachstum, Entspannung und innere Ruhe
  • Neue Impulse für Veränderungen
  • Raucherentwöhnung
  • Singlecoaching
  • Trennung und Trauer

Zudem werden immer wieder Plätze frei und neue Kurse entstehen ebenso laufend. Daher ist dies immer nur ein Auszug, der sich öfter verändert.

Wo finden die Gruppenangebote statt?

Unsere Standorte sind hier zu sehen. Es kann sein, dass die Gruppen auch an anderen Orten stattfinden. Aus Diskretionsgründen möchten wir die genauen Orte nur den Teilnehmern bekannt geben.

Wann sind die Termine der Gruppen?

Auch hier ist das Diskretionsbedürfnis groß. Daher möchten wir - genau wie die Orte - auch die Termine nur den Teilnehmern bekannt geben.

Was ist, wenn Termine ausfallen?

In den Schulferien von NRW fallen die Kurstermine aus. Darüber hinaus kann es vorkommen, dass der Moderator der Gruppe hin und wieder (aufgrund Krankheit oder seltenen Terminkonflikten) verhindert ist.

In diesem Fall können die Gruppenteilnehmer selbst die Gruppe auf Wunsch weiterführen und jeden Tag zu Beginn einen Moderator wählen.

Zudem stehen manche Angebote allen Teilnehmern zur Verfügung - damit man auch in den Ferien viele schwache oder schwere Momente auffangen kann.

Ebenso hat man die Möglichkeit, Einzeltermine bei unserem Team oder den Kursleitern wahrzunehmen, was jedoch eine ganz separate Leistung ist.

Was kostet die Teilnahme in den Gruppen?

Unsere Gruppen, von denen wir hier sprechen, kosten je Gruppenteilnahme 120,00 € jährlich. Aktuell bieten wir das erste Jahr für 100,00 € an. Dabei gibt es kein Abo. Sie kommen zum ersten Termin und - falls es Ihnen gefällt, können Sie sich anmelden und zahlen dann für ein ganzes Jahr 100,00 € - natürlich ab Anmeldedatum für 12 Monate. So kann man immer einsteigen.

Kann ich die Gruppenangebote wechseln?

Man kann jederzeit von einer Woche auf die andere das Angebot wechseln. Das möchten wir nicht limitieren und bieten so oft die Möglichkeit zu wechseln, wie man möchte. Jede Woche könnte man sich demnach eine neue Gruppe aussuchen. Das kommt so sicherlich nicht vor, aber da sich das Leben ändert, ändern auch wir das Angebot gerne so, wie es benötigt wird.

Wie kann ich mich anmelden?

Bitte einfach Kontakt aufnehmen und dann per E-Mail oder telefonisch mit uns den Kontakt suchen. Wir können dann schauen, ob eine Einzelarbeit zu Beginn / begleitend sinnvoll bzw. möglich oder gewünscht ist oder gleich / zusätzlich der Einstieg in eine passende Gruppe. Individuelle Lösungen können in einem persönlichen und vertraulichen Telefonat vorab am besten besprochen werden.

Im Fall einer E-Mail Anfrage bitte immer eine Telefonnummer (Handy) angeben und bitte niemals anonym anrufen.

Ist eine Bezuschussung möglich?

Unsere Kursangebote und Termine werden nicht von Krankenkassen oder anderen Stellen finanziert. Das sichert uns Unabhängigkeit und Neutralität.

Was ist, wenn ich mehr Hilfe benötige?

Unsere Gruppen sind ein moderiertes Selbsthilfeangebot und keine Therapie. Gerne unterstützen wir dabei, eine passende Hilfeleistung zu finden, soweit das möglich ist und falls gewünscht bzw. erforderlich.

Es gelten unsere AGB und die Fragen und Antworten.